Диеты и питание

Как быстро избавиться от живота в домашних условиях

Причинами пухлого живота зачастую является избыточное питание. Именно в этой зоне наш организм откладывает калории про запас. Часто бывает, что,…

Читать »
Диеты и питание

Диета для похудения живота и боков для женщин меню на неделю

Диета для похудения живота и боков для женщин является эффективной и простой. При соблюдении простых правил можно добиться потрясающего результата…

Читать »
Диеты и питание

Гречневая диета для похудения на 7 дней

Стоит обратить внимание на то, что по сравнению с другими видами диет, гречневая диета является одной из наиболее полезных для…

Читать »
Диеты и питание

Диета для сушки тела для девушек меню на неделю

Особый рацион питания для представительниц женского пола имеет свои нюансы и подводные камни. При этом составляется подробное меню для женщин,…

Читать »
Диеты и питание

Как похудела Елена Степаненко

Кроме привлекательности фигуры известная пародистка отмечает заботу о собственном здоровье. После 50 лет лишний вес затрудняет работу внутренних органов и…

Читать »
Диеты и питание

Невероятные истории похудения

В основном, люди с лишним весом постоянно хотят похудеть. Но добиваются цели только единицы. Это связано с низкой мотивацией и…

Читать »
Диеты и питание

Пищеварение

Компоненты подлежат всасыванию в кровь и ткани, способствуя дальнейшему синтезу сложных органических веществ, необходимых для правильного функционирования организма. Пищеварительные процессы важны…

Читать »
Диеты и питание

Булимия что это

Человека с булимией преследует две навязчивых идеи. Первая – выбрать любимую еду и насладиться в одиночестве. Вторая – нужно срочно…

Читать »
Диеты и питание

Микроэлементы что это такое

Человеческий организм состоит из 30 микроэлементов и различных химических соединений. На 1 кг веса приходится 0,001% веществ, но этого хватает…

Читать »
Диеты и питание

Как похудеть после новогодних праздников

Усугубляет ситуацию еще и тот факт, что празднование Нового года обычно затягивается минимум на несколько дней. К тому же, после…

Читать »
Диеты и питание

Правильное питание для похудения в домашних условиях

Отрицательной стороной многих диет и питания для похудения в домашних условиях является то, что после них многие срываются и полученные…

Читать »
Диеты и питание

Яичная диета на 4 недели

Результаты похудения при соблюдении такой диеты будут заметны в короткие сроки. Однако, важно не только сбросить лишние килограммы, но и…

Читать »
Диеты и питание

Соль польза и вред

Есть немало доказательств того, что чрезмерное ее потребление вредит здоровью. В то же время, еда с слишком маленьким количеством натрия…

Читать »
Диеты и питание

Вред пива

Этот напиток стал «прописался» на молодежных вечеринках, мужских посиделках и даже на встречах девушек. Он имеет большое количество видов. В…

Читать »
Диеты и питание

Вред сахара для организма человека

Активное использование в европейских странах этого продукта началось примерно 1,5 сотни лет назад. На тот момент он был в дефиците…

Читать »
Диеты и питание

На сколько можно похудеть за месяц

Если вас интересует, на сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья, при этом не страдать от сложных диет…

Читать »
Диеты и питание

Как начать заниматься спортом

Самое главное новичку в спорте — иметь цель, желание и понимать, что тренировки, это здоровье, польза для организма и красоты…

Читать »
Диеты и питание

Правильное питание при тренировках

Оно предполагает рацион, который содержит все необходимые калории и питательные вещества, необходимые человеку для того чтобы поддерживать жизнедеятельность, нормальное функционирование…

Читать »
Диеты и питание

Как похудеть на 10 кг за 2 недели

Главное правило – употребление пищи в таком количестве, чтобы расход калорий был выше потребляемых. Очень просто – меньше едим, больше…

Читать »
Диеты и питание

Расход калорий при различных видах деятельности таблица

У всех цели разные и каждый хочет дыбиться своих результатов, но схема, по которой будут уходить лишние килограммы для всех…

Читать »
Close